Больше всего жизнь продлевают короткие, но интенсивные всплески активности в течение дня. Это может быть работа по дому, в саду, подъемы и спуски по лестнице, ходьба до и от машины.
More from my site
Диетолог назвала самые полезные продукты летом
Диетолог-терапевт Анастасия Тимощенко назвала самые полезные продукты летом. Специалист подчеркнула, что достаточное потребление калия помогает восстанавливать водно-электролитный […]
Пандемия COVID-19 лишила граждан РФ здорового сна Жители России стали испытывать сложности с засыпанием, однако привычка рано вставать у людей не исчезла во время пандемии, считает врач Оксана Драпкина. Информация о структуре сна россиян […]