7 современных мифов о правильном питании, в которые все продолжают верить
Многие полезные продукты зачастую становятся жертвами стереотипов: их избегание становится неосознанной привычкой.
Архив автора: Super.ru
Как сохранить мотивацию и продолжить тренироваться на постоянной основе
В мире, где ритм жизни ускоряется с каждым днем, поддержание физической формы становится не только вопросом здоровья, но и модным трендом.
Forbes назвал богатейших людей мира: в списке оказалась популярная певица
Журнал по традиции выкатил список богатейших людей мира. На первых строчках остались те же имена: за директором группы компаний Louis Vuitton Moët Hennessy Бернаром Арно с состоянием в 223 миллиарда…
Правило «4К»: популярный диетолог раскрыл главный секрет своего рациона
Хорошая новость для всех, кого утомили разговоры про пользу авокадо и лосося.
Ученые назвали минимальное число тренировок в неделю для поддержания формы — вы точно не угадаете
Далеко не у всех есть время на посещение спортзала, а иногда и регулярные домашние тренировки становятся непосильной задачей.
Названо минимальное количество шагов в день, которое продлит вашу жизнь в среднем на три года
Исследование Лондонской школы экономики показало, что замена ленивого образа жизни умеренным уровнем активности существенно влияет на общее состояние здоровья.
Как проверить мужчину на первом свидании: лайфхак от психолога
Психолог Александра Соломон объяснила, как быстро проверить потенциального партнера на готовность к долгосрочным отношениям.
Стало известно имя победительницы шоу «Новые пацанки»
Вчераподвели итоги второго сезона скандального реалити-шоу «Новые пацанки».
Как не потерять мотивацию во время похудения
Лайфхаком поделилась тренер.
Блогер Саша Новикова удивила поклонников смелостью, появившись на публике в трендовом наряде
Тренд на микрошорты, которые некоторым все больше напоминают элемент нижнего белья, набирает обороты.