В любой современной и успешной компании забота о состоянии здоровья персонала — инструмент устойчивого развития бизнеса.

Выдержать Великий пост без ущерба для организма помогут витаминно-минеральные комплексы, а также строгий расчет ежедневного рациона.

Спрос на тонометры в России в 2023 году вырос почти на треть.

Богатый белком творог часто включают в свой рацион любители фитнеса и спортсмены. Эксперты рассказали, какие изменения произойдут в организме, если есть этот продукт ежедневно.

По словам Лизы Янг, зарегистрированного врача-диетолога, ежедневное употребление смузи может принести пользу здоровью. Например, благодаря этому вы будете потреблять больше фруктов, овощей, клетчатки и антиоксидантов.

В Великий пост важно помогать своему организму витаминно-минеральными комплексами. О здоровых правилах в этот период рассказала врач-диетолог, терапевт Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Татьяна Солнцева, пишет Агентство городских новостей…

Сегодня у православных христиан начался Великий пост. В этот период из рациона пропадают продукты животного происхождения, они являются источником белка.

Углеводы — это макронутриенты, которые делятся на две основные группы. Простые углеводы — это глюкоза, фруктоза, галактоза.

Эксперт экомаркета натуральных продуктов «9 монахов» Ирина Воронцова в беседе с изданием «Вести Подмосковья» рассказала о том, стоит ли постоянно употреблять сахарозаменители вместо привычного сахара.

Специалисты проекта здоровое-питание.рф советуют есть пищу с достаточным количеством белка, в том числе растительного. Его можно найти в гречке, киноа, тофу и бобовых.