В исследовании, которое проводили эксперты, принимали участие подростки в возрасте от 12 лет и молодые люди до 25 лет, страдающие от ожирения.

Во время Великого поста человек должен придерживаться низкокалорийного питания, включая в рацион продукты растительного происхождения.

Для оптимальной жизнедеятельности человеку следует спать 7,5–8,5 часа, сон взрослого человека должен быть качественным, регулярным и длительным. Об этом сообщает «Газета.ру» со ссылкой на эндокринолога, диетолога, нутрициолога Ларису Полуянцеву.

То, что лимон содержит много витамина С, — это миф, заявил в эфире программы «Жить здорово» на Первом канале врач-иммунолог Андрей Продеус.

Идеальное время для утреннего пробуждения — это период между 06:00 и 07:30, считает эндокринолог, диетолог, нутрициолог Лариса Полуянцева. Другие правила здорового сна она назвала в беседе с «Газетой.Ru».

В Тюмени из меню ресторана азиатской кухни убрали рамен, воссозданный по рецепту супа из японского мультфильма «Наруто». Как рассказали URA.

Включив в рацион цитрусовые, киви и зеленые листья, можно предотвратить авитаминоз. Об этом в интервью РИАМО сообщила врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Наталия Тананакина.

Вопреки распространенному мнению, состояние зубов не зависит от количества съедаемого регулярно сахара. Здоровье зубов закладывается еще в детском возрасте, в 3-4 года, рассказала изданию Pravda.Ru стоматолог Валида Будакиду.

Заслуженный врач России и известный телеведущий Александр Мясников рассказал об опасности сидячего образа жизни и дал советы офисным работникам.

Врач-эндокринолог, диетолог сети клиник DocMed Ольга Чухачева рассказала, что, вопреки расхожему мнению, запивать пищу жидкостью можно, однако переполнение желудка может вызвать ощущение переедания.